Erste Anzeichen der Wechseljahre: So macht sich der Beginn bemerkbar
Du ertappst dich dabei, wie du bei einer Kleinigkeit super gereizt reagierst, die dich früher nie gestört hätte.…
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Perimenopause
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Hier findest Du alle Artikel zur Perimenopause
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7 sanfte Impulse für mehr innere Ruhe bei Unruhe, Sorgen & Gedankenkarussell in der Perimenopause
Ich weiß noch genau, wie ich am Rechner saß und mein Herz klopfte. Kurz vor einem Termin, den…
Perimenopause: Was, wenn diese Zeit auch eine Chance ist?
Manche Frauen verbinden mit der Perimenopause neue Freiheiten, andere beschreiben diese Zeit als eine Art Neubeginn.
Perimenopause mit 35 oder 38: Bin ich dafür nicht viel zu jung?
Mit Mitte 30 denkst du bestimmt über vieles nach. Über deinen Job, deine Familie, darüber, was du in…
Wechseljahre und Stigma: Warum wir so lange wegschauen
Ich hatte ja noch meine Tage. Also konnte das mit den Wechseljahren nicht sein, dachte ich.
5 Wege, dich abends wirklich zu entspannen
Gib Kopf und Körper die Gelegenheit, den Tag hinter sich zu lassen.